カタクリー2

先日のカタクリの花が今日はこんなに開きました

今年は一輪しか花は見えそうにありません

一輪しかないのでコラージュにしてみました

咲いた咲いた♪♪

今年もカタクリが咲きました

でも１輪のみです

一輪咲いた花でお遊びです

昨年はもう少し沢山咲いたと思うのですが・・

３月１６日に芽が出たのをみつけてから気を付けていたら

今朝花が咲いていました。

たった１輪でも嬉しくて・・♪♪♪

もう春がそこまで来ていますよ

畑の準備

お彼岸に入ってお天気が続いたので張り切って畑の草取りをし、野菜の植え付けの準備をしたりジャガイモを植えたりと忙しい毎日でした。
張り切ったのはいいのですがやはり歳ですね・・夕方になると膝・腰が痛くて
今日は雨なので休養です。
午後はサロン活動があります　　頑張って行ってきましょう。
桜の蕾も膨らんでいます。　
「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますのでこれからは日１日と暖かい春になるのでしょうね。

美作岡山道路ウオーキング大会

ウオーキング大会に参加してきました

３月２０日に開通する美作岡山道路

開通前の道路をウオーキング

普段歩いていないので心配しながら参加してきました。多くの参加者でした。

思わぬ人に逢えたり教室のお友達にも逢えて全行程１０キロ無事に歩く事が出来ました。

勝央方面・湯郷方面に向けてそれぞれ出発　私たちは湯郷方面に向けて歩き始めました。

（最初の１キロ位で足に違和感・・どうしよう止めようかと思いながらマイペースでゆっくりゆっくり歩いていたらなんとなく歩けそうなので続けて歩きました）

５キロ歩いて休憩　牛すじ」粕汁を頂いて元気回復・・美味しかったです。

勝央方面に向けて頑張り歩き始めましたが折り返し地点からだんだん速度が一段と遅くなり歩き終えた時には足が棒とはこの事かと・・・

平素の運動不足を痛感した１日でした。

家に帰るともうご想像のとおりです。

練習

ボランティア

ひとり暮らしの方の交流と外出を目的とした外出支援のボランティアに参加してきました 

送信者 ボランティア

・・・・・・・・・・・・・　　　　　　ボランティアの文字をクリックしてスライドショーでご覧ください

江見地区ひとり暮らしの方・ 作東福祉ボランティアの会江見・ 社協の方　総勢４７名でお出かけしました。
行程は
朝９時半出発 ～ 日生鹿久居荘で食事 ～ 海の駅・マルナカでお買い物 ～ キリンビール岡山工場見学 ～ 江見着

お天気にめぐまれ皆さんお喋りを楽しみながらのバス旅行でした。
お元気に買い物を楽しまれたり、キリンビール工場の見学後の試飲会も楽しそうでした。
ちなみに岡山工場に立っているビールの貯蔵タンクは１０９本
タンク１本にビール５２０ｋリットル　３５０mＬ缶　１５０万本　１日１缶飲んで４０００年分だそうです　とても計算できません。

帰りのバスの中では全員で合唱をしながら無事に帰って来ました。
バスから降りた皆さんのお顔はみんなニコニコ　良かったあ（＾о＾）
今日１日楽しく皆さんと過ごせてよかったと思いました。

東日本大震災から１年

東日本に甚大な被害をもたらした

大震災から今日で１年

今日は各テレビ局の番組で震災から１年の記録を放映していました。

テレビを観ていて改めて被害の大きさや、震災に遭われた皆さんの恐怖・残酷さを思い貰い涙を拭きながら画面を見つめていました。

自分に立場を置き換えたらどうなっていただろうと思うと胸が締め付けられるようでした。

私は救援物資を市役所に届け僅かな寄付金を寄せた以外に救援物資の仕分けのお手伝いのボランティアをさせてもらっただけで１年が経っていました。

東北地方の皆さんは心も体も傷められて大変な１年でしたがまだまだ苦労は続くと思いますが１日も早い復旧・復興を遠くから願っています。

猫柳の芽が膨らんで大きくなったり福寿草の花が開いたように復興の花が早く開きますように！！

節分草

やっと逢えた田殿の節分草です

昨日節分草を観に行ってきました お天気が良くなかったので下に向いている花が多かったです。 花も盛りを過ぎた感じがしました。
我が家の福寿草もやっと咲きましたが近所の花は満開を過ぎて花弁が散り初めています。
 昨夜投稿した画面がはるか彼方に飛んで行ってしまいました。（私の単純なミスです） コメント下さった方ごめんなさいね。 再度載せました。

研修会

介護予防サポーター研修会が開催され参加してきました

市内各地域から多くのサポーターの方が会場一杯に参加

活動報告一部（タオル体操）

本日午後「介護予防サポーター研修会」が開催され市内各地域で活動している皆さんが出席して有意義な研修会でした。

各地域の活動発表会の発表内容に頷きながら、自分たちのサロンにも参考にさせてもらおうと思いました。

地域の高齢者が自分で歩いて参加して運動やお喋りでストレスを発散させ、家に閉じこもりにならないように見守りながら楽しくサロン活動を続けていかなければと思いました。

本日の研修会の内容は

・各地域活動発表会(５地域） ・新リズム体操（水戸黄門）　でした。

福寿草

昨日は啓蟄　虫たちも雨で頭を出すことも出来なかったでしょう
虫が動き出すと暖かい春がやってくるのでしょう
最近お天気がコロコロと変わり畑が乾かず草ばかりが大きくなっています
草取り婆さんも腕がむずむず・・早くお天気にならないと手に負えなくなります

２月に撮っておいた画像の福寿草です
我が家の固かった蕾もぼつぼつと開いてきましたがあいにくのお天気なので古い画像で練習しました

再度練習

画像サイズが変化したでしょうか？
上手くいきますように。

練習

画像アップの練習です

上手くいったでしょうか

復習（コラージュ）

今日は暖かい日でしたが畑にはまだ出られず草が気になる毎日です。

３月３日は嬉しい雛祭りですが私個人にはちょっと・・という日です。

父の命日です。今日はお墓詣りをして好きだったお寿司を供えて話をしてきました。（一人語とですが）

外の事が出来ないのでパソコンで写真の整理をしたりコラージュの復習をしてみましたが忘れてしまっています。

テキストを開いてみるとこれもあれも習っていたのかと思う事ばかりで、物忘れがよくなっているのにがっかりです。